Paardencoaching kent verschillende methodieken. Wij gaan vooral aan de slag op gedragsniveau. Wat jij verandert wil zien in  je gedrag wordt aangepakt.

Het paard speelt hierin een cruciale rol. Misschien zal je je herkennen in het gedrag van het paard, misschien reageert het paard wel op jouw gedrag.

In véél moeilijke situaties schuilt de oplossing vaak in de aanpassing van je eigen gedrag. Hoe kunnen we leren omgaan met de situatie waar we tegenaan lopen? Wil ik wel met deze situatie blijven omgaan en zoniet wat kan ik dan doen?

Verandering van gedrag is een proces dat veel tijd, inzet en oefening vraagt. Kleine stapjes hierin zetten zijn véél belangrijker dan dat grote doel na te streven.

Het moment waarop je in de weide met de paarden kan ervaren wat deze verandering in gedrag je allemaal  kan opleveren zal je héél erg gemotiveerd zijn om volop te gaan experimenteren in het dagelijkse leven met je nieuwe gedrag. Keer op keer, tot het routine is geworden waardoor je er niet meer hoeft over na te denken.