Paardencoaching betekent hier:

“Volwassenen en kinderen

coachen met de hulp van paarden”

Het coachen met paarden kent verschillende methodieken. Bij Paard&Insight Coaching gaan we aan de slag op gedragsniveau, dit is vergelijkbaar met gedragstherapie.

We gaan kijken hoe je je gedraagt in de situatie waar je NU tegenaan loopt. Deze situatie wordt stap voor stap van dichterbij geanalyseerd waardoor je je bewust wordt van je eigen gedrag. Het paard speelt hierin een héél belangrijke rol. Misschien zal je je herkennen in het gedrag van het paard, misschien wil het paard je iets laten zien. De oplossing schuilt vaak in de aanpassing van je eigen gedrag. Hoe kunnen we leren omgaan met de situatie waar we tegenaan lopen? Verandering van gedrag is een proces dat veel tijd, geduld en inzet vraagt. Kleine stapjes zijn belangrijker dan dat grote doel na te streven. Het moment waarop je in de weide met de paarden kan ervaren wat deze verandering in gedrag je allemaal opbrengt zal je gemotiveerd zijn om volop te gaan experimenteren in het dagelijkse leven. Keer op keer, tot het routine is geworden waardoor je er niet meer hoeft over na te denken.

Je leert jezelf nog beter kennen waardoor je zelfvertrouwen ook kan groeien.

Loop je tegen een bepaalde situatie aan en wil je met deze situatie leren omgaan? Ben je bereidt te kijken naar eigen gedrag en wil je graag leren hoe het anders kan? Dan is paardencoaching de geknipte methode voor jou!

Waarom met paarden?

Het paard wordt ingezet als hulpmiddel en kan tijdens de sessie een vorm van steun zijn waardoor je je veilig voelt en sneller open communiceert over je ware gevoelens en emoties. Het paard kan je gedrag spiegelen waardoor je al snel inzicht krijgt in jezelf. Het kan je daarnaast uitdagen in wat je nog te leren hebt. Dankzij de natuurlijke omgeving en de paarden kom je volledig tot rust, dus ze werken ook nog eens stress verlagend!

Traject “Kids met PK” voor kinderen vanaf 8 jaar

Merk je van je kind dat het twijfelt over zichzelf, meer weerbaarheid kan gebruiken, assertiever mag zijn, ander is dan de anderen, zich terugtrekt, verlegen is, faalangst heeft, gepest wordt, grenzen overschrijdt…?

Dan kan ik je kind zeker verder helpen met het traject ‘Kids met Paardenkracht‘.

Kids met paardenkracht

Het traject is gebaseerd op een methodiek die door de psychologe Lonneke van Pelt ontwikkeld is. Lonneke is tevens docente bij het Centrum voor Paardencoaching in Nederland, waar ik de boeiende opleiding “Kids met PK” heb gevolgd. Een stevig onderbouwd traject waarin ACT (Acceptance and Commitment Therapy) wordt verwerkt.

Tijdens dit traject ondersteun ik je kind samen met het paard. Dit gebeurt allemaal naast het paard op de grond, dus voorkennis of ervaring met paarden is niet vereist.

Doel van dit traject

Je kind leert zichzelf beter kennen en zal hierdoor sterker in zijn / haar schoenen staan. Het zelfvertrouwen krijgt een enorme boost. Onderliggende problemen worden aangepakt waardoor angsten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Zo kan je kind weer echt kind zijn.

Meerwaarden van het traject voor jouw kind

  • Leert uit vervelende situaties
  • Leert gedachten en gevoelens aanvaarden en hoe hiermee om te gaan
  • Krijgt een groter inzicht in zichzelf
  • Leert wie hij / zij echt is
  • Inzicht in eigen kwaliteiten en valkuilen
  • Leert rust vinden
  • Leert omgaan met hun eigen angsten
  • Leert minder te piekeren
  • Leert op te komen voor zichzelf
  • Leert zijn / haar grenzen aan te geven

Praktische info

  • Traject = Intakegesprek + 5 sessies
  • Duur sessie:  1u 
  • Periode tussen de sessies: 2 tot 3 weken
  • Prijs: €369

Na dit traject kan er een nieuw traject worden opgestart of zijn er ook individuele coachingsessies mogelijk aan €55 per uur.

Traject voor volwassenen

Ook voor volwassenen is een traject mogelijk.

Je gaat ervaringsgericht aan de slag door heel eenvoudige oefeningen te doen met het paard. Dit is een methode waarbij de opgedane ervaring in de weide héél goed blijft hangen, je kan ze als het ware meenemen naar de situatie waar je tegenaan loopt. Dit kan thuis binnen je gezin zijn of op het werk met collega’s, vrienden… Het coachen gebeurt naast het paard op de grond. Ervaring met paarden is dus zeker niet vereist, angst kunnen we zelfs helpen overwinnen.

Praktische info

  • 1 intakegesprek en 5 sessies
  • Duur sessie: max. 1u30
  • Periode tussen de sessies: 2 tot 3 weken max.
  • Prijs: €499

Na dit traject kan er een nieuw traject worden opgestart of zijn er ook individuele coachingsessies mogelijk aan €89 per uur of €99 per anderhalf uur.

    Heb je nog vragen of wil je graag een afspraak boeken?