Coaching met
paarden
Volwassenen, pubers en kinderen coachen
met de hulp van paarden
Paardencoaching kent verschillende methodieken. Wij gaan vooral aan de slag op gedragsniveau. Wat jij verandert wil zien in je gedrag wordt aangepakt.
Het paard speelt hierin een cruciale rol. Misschien zal je je herkennen in het gedrag van het paard, misschien reageert het paard wel op jouw gedrag.
In véél moeilijke situaties schuilt de oplossing vaak in de aanpassing van je eigen gedrag. Hoe kunnen we leren omgaan met de situatie waar we tegenaan lopen? Wil ik wel met deze situatie blijven omgaan en zoniet wat kan ik dan doen?
Verandering van gedrag is een proces dat veel tijd, inzet en oefening vraagt. Kleine stapjes hierin zetten zijn véél belangrijker dan dat grote doel na te streven.
Het moment waarop je in de weide met de paarden kan ervaren wat deze verandering in gedrag je allemaal kan opleveren zal je héél erg gemotiveerd zijn om volop te gaan experimenteren in het dagelijkse leven met je nieuwe gedrag. Keer op keer, tot het routine is geworden waardoor je er niet meer hoeft over na te denken.
Je leert jezelf nog beter kennen waardoor je zelfvertrouwen ook kan groeien.
Loop je tegen een bepaalde situatie aan en wil je daar verandering in brengen? Ben je bereid te kijken naar eigen gedrag en wil je graag leren hoe het anders kan? Dan is paardencoaching de geknipte methode voor jou! Een echte tip ook voor alle beelddenkers.
Waarom met paarden?
“Kids en pubers met PK”
voor kinderen vanaf 8 jaar tot 18 jaar
Merk je van je kind of puber dat het twijfelt over zichzelf, meer weerbaarheid kan gebruiken, assertiever mag zijn, ander is dan de anderen, zich terugtrekt, verlegen is, faalangst heeft, gepest wordt, grenzen overschrijdt of zelf geen of te weinig grenzen aangeeft…?
Dan kan paardencoaching je kind zeker verder helpen via de methodiek ‘Kids en Pubers met Paardenkracht‘.
Deze methodiek is door psychologe Lonneke van Pelt ontwikkeld . Lonneke is tevens docente bij het Centrum voor Paardencoaching in Nederland, waar ik zelf de boeiende opleiding “Kids en Pubers met PK” mocht volgen. Een stevig onderbouwd traject waarin ACT (Acceptance and Commitment Therapy) wordt verwerkt.
Zowel kind als ouders worden ondersteund tijdens de duur van het traject want zij zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Alle opdrachten gebeuren naast het paard op de grond, dus voorkennis of ervaring met paarden is niet vereist. Heeft je kind of puber angst voor paarden? Dan kunnen we hiermee ook zeker aan de slag!
Doel van de sessies
Je kind leert zichzelf beter kennen en zal hierdoor sterker in zijn / haar schoenen komen te staan. Het zelfvertrouwen krijgt een enorme boost. Zo kan je kind weer echt kind zijn!
Meerwaarden van de sessies voor jouw kind
- Leert uit vervelende situaties
- Leert gedachten en gevoelens aanvaarden en hoe hiermee om te gaan
- Krijgt een groter inzicht in zichzelf
- Leert wie hij / zij echt is
- Inzicht in eigen kwaliteiten en valkuilen
- Leert rust vinden
- Leert omgaan met piekergedachtes
- Leert wat weerbaarheid is
- Leert zijn / haar grenzen aan te geven
- Leert dat het leven bestaat uit ups en downs
- Leert beter communiceren
- Bloeit open dankzij contact met de paarden
- Leert dat het er mag zijn met al zijn talenten en gebreken
- Leert dat perfectie niet bestaat
- Leert dat het zich kwetsbaar mag opstellen
Praktische informatie
- Intakegesprek:
- Duurtijd 1u
- Tarief: €65
- Sessie:
- Duurtijd: 1u
- Tarief: €55
Volwassenen
Vanaf 18 jaar
Waarvoor kan je als volwassene bij ons terecht?
- Burn-out begeleiding
- Loopbaanbegeleiding
- Hoogsensitiviteit
- Faalangst
- Ondersteuning transgender in transitiefase
- Leren grenzen stellen voor jezelf en anderen
- Leren omgaan met piekergedachtes
- Leren hoe je tot rust kan komen
- Leren beter communiceren met anderen
- Leren loslaten wat anderen van je denken
- Leren hoe je eigen leven te leiden
- Jezelf beter leren kennen
- Ontdekken van talenten en waarden
- Leren omgaan met tegenslagen
- Leren hoe je beter kan omgaan met je kind of partner
- Boosten van je zelfvertrouwen
Zit je vraag hier niet tussen, aarzel dan zeker niet om ons deze door te spelen! We kijken dan samen of we iets voor jou kunnen betekenen.
Het coachen gebeurt altijd naast het paard op de grond.
Ervaring met paarden is dus zeker niet vereist, zelfs angst voor paarden kan hier ook worden aangepakt.
Praktische informatie
- Intakegesprek:
- Duurtijd 1u
- Tarief: €85
- Sessie:
- Duurtijd: 1u30
- Tarief: €95